頭皮が納豆臭い!シャンプーが原因?対処方法をご紹介します!

頭皮が納豆臭い!シャンプーが原因?対処方法をご紹介します!

 

頭皮が納豆臭い!シャンプーが原因?対処方法をご紹介します!

 

 

頭皮の臭いは個人差がとても大きくなっています。

 

 

中でも頭皮から納豆の臭いがすると辛い臭いで
悩んでいる方もいらっしゃいます。

 

 

そんな頭皮の納豆の臭いの原因と対処方法を解説させて頂きます。

 

 

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頭皮が納豆臭い原因は人体常在菌!

 

頭皮が納豆臭い!シャンプーが原因?対処方法をご紹介します!

 

 

 

頭皮の臭いはすでにご紹介させて頂いた通り
個人差がとても大きくなっています。

 

 

ただ、頭皮の臭いで悩んでいる方の中で
汗臭いを通り越して納豆のような臭いで悩んでいる方もいらっしゃいます。

 

 

そんな頭皮の納豆臭い原因は人体常在菌のバランスとなっています。

 

 

一般的に頭皮の臭いの原因は皮脂と言われています。

 

 

この頭皮の皮脂を人体常在菌がエサとして分解する事で
嫌な臭いを発生させてしまうのです。

 

 

しかし頭皮の臭いについては意外と種類があり
チーズのような臭いの方から塩素、ポテト、そして
納豆のような臭いの方まで様々となっています。

 

 

ではなぜ頭皮の臭いといっても納豆からポテトまで
色んな臭いの種類があるのでしょうか。

 

 

それは頭皮に存在する人体常在菌のバランスが理由となっています。

 

 

人体常在菌は簡単に上げるだけでもアクネ菌や黄色ブドウ球菌、
表皮ブドウ球菌やカビの仲間であるマラセチア真菌といったものまであります。

 

 

こういった人体常在菌の数や種類の個人差によって
頭皮の臭いに違いが生まれてしまうのです。

 

 

また脂汗体質の方など細かい違いも頭皮の人体常在菌からくる
臭いの個人差の原因とも考えられます。

 

 

 

つまり頭皮の納豆の臭いについては人体常在菌のバランスという
「運」の要素が非常に強い事がわかります。

 

 

とはいっても頭皮の納豆の臭いが気になるからと言って
食事で納豆を食べないというのは関係ありません。

 

 

納豆にはむしろ頭皮や育毛に良い大豆イソフラボンや抗酸化作用
ネバネバ成分であるポリグルタミン酸などヒアルロン酸の
10倍の保湿効果を持つ成分が含まれています。

 

 

頭皮の納豆の臭いの原因はたくさんある臭いの種類の中から
たまたま人体常在菌のバランスで引き起こされているのです。

 

 

 

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頭皮の納豆臭い対策方法は?

 

頭皮が納豆臭い!シャンプーが原因?対処方法をご紹介します!

 

 

頭皮の納豆の臭いは個人差の大きい人体常在菌のバランスから
納豆臭が特に強く出てしまうと解説させて頂きました。

 

 

そんな頭皮の納豆臭い対策はいくつかの方法が考えられます。

 

 

頭皮の納豆臭い対策方法
  • 皮脂を落とし過ぎないよう洗髪に注意する
  • 枕カバーを丁寧に交換する
  • 生活習慣、食生活に注意する

 

 

 

頭皮の納豆対策方法のひとつ目は
洗髪、つまりお風呂の入り方に注意する事です。

 

 

頭皮の納豆の臭いは皮脂を人体常在菌が分解する事で発生させます。

 

 

その人体常在菌のバランスをコントロールするために
皮脂を落とし過ぎないように洗髪する事が重要となります。

 

 

そのためにはお風呂に入る前にしっかりとブラシで髪の汚れを落とし、
38度程度のぬるま湯で予備洗いを行うのがおすすめです。

 

 

あまりに熱いお湯やシャワーだと頭皮の皮脂を落とし過ぎてしまい
余分な皮脂の分泌を招いてしまいます。

 

 

そしてシャンプーを泡立てネットなどで泡立ててから
細かい泡で毛穴に詰まった酸化した皮脂を優しく落としてあげます。

 

 

お風呂上りはしっかりとドライヤーで髪を乾かし
菌が繁殖しやすい湿度対策を行うのもおすすめです。

 

 

また臭いが気になるからと言って2回、3回と
1日にたくさん洗髪を行うとかえって皮脂の過剰分泌を引き起こします。

 

 

洗髪から頭皮の納豆臭い対策を行う場合は適切な洗髪方法と
回数に気を付けてみてください。

 

 

そして2つ目の頭皮の納豆臭い対策は枕カバーを替える事です。

 

 

頭皮の納豆の臭いに関してはお風呂上りにすぐ臭うという方と
翌日朝に臭ってくる方と臭いが気になるまで個人差がある事がわかります。

 

 

そういった翌日に頭皮の納豆の臭いが気になる方は
枕カバーを丁寧に取り替えてあげると臭いが軽減します。

 

 

 

頭皮が納豆臭い!シャンプーが原因?対処方法をご紹介します!

 

 

 

 

髪の毛はたばこなどでもわかる通り、臭い移りしやすい特長があります。

 

 

枕カバーを毎日替えるのは少し手間になってしまいますが
タオルなどを利用すると対策しやすいと思います。

 

 

頭皮の納豆の臭い対策の3つ目が食生活や生活習慣に注意する事です。

 

 

食生活では甘いお菓子や脂っぽい総菜など皮脂の分泌を
招きやすい食事内容からビタミン、ミネラル、抗酸化成分の多い
野菜や果物を意識して摂るのもおすすめです。

 

 

また自律神経やホルモンバランスの乱れも皮脂の過剰分泌の原因となるので
睡眠をしっかりとりストレスのためない生活習慣もポイントとなります。

 

 

その他では民間療法として毎日頭皮に汗をよくかく、抗生物質を飲んだら
納豆の臭いが無くなったという口コミを見つけました。

 

 

サウナやスポーツなどで汗をよく書くと毛穴に溜まった皮脂が洗い流され
結果的に臭いが軽減するというものです。

 

 

また身体の細菌や感染症を防ぐ抗生物質を飲んでいる間、
納豆の臭いが無くなったという報告もありました。

 

 

しかし抗生物質での臭い対策は副作用の危険性や身体に必要な菌まで殺してしまったり
抗生物質の耐性菌が出来てしまう場合もあります。

 

 

効果はともかくサウナやスポーツを毎日しっかり行って汗を出すのは健全ですが
抗生物質についてはリスクが高くなるのでおすすめする事ができません。

 

 

頭皮の納豆の臭いが気になる方は洗髪方法、枕カバー、
生活習慣、食生活の見直しから始めてみてくださいね。

 

 

 

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頭皮の納豆の臭いはシャンプーで対策できる!

 

頭皮が納豆臭い!シャンプーが原因?対処方法をご紹介します!

 

 

 

頭皮の納豆の臭い対策として洗髪方法や
枕カバーの交換、生活習慣に気を付けるとご紹介しました。

 

 

また、サウナやスポーツにほぼ毎日通う事で
臭い対策ができたという民間療法もありました。

 

 

しかし頭皮の納豆の臭いで悩んでいる方は
こういった対処は丁寧にされていると思います。

 

 

そんな頭皮の納豆の臭い対策で困っている方におすすめとなるのが
シャンプーを納豆の臭い対策ができる商品に変更する事です。

 

 

頭皮の納豆の臭い対策ができるシャンプー
頭皮の皮脂を落とし過ぎてしまう過剰な洗浄成分ではなく
アミノ酸系シャンプーとなっています。

 

 

また人体常在菌のエサとなる皮脂の代わりに
しっかりと保湿成分が配合され皮脂と頭皮対策ができます。

 

 

とはいっても薬局やドラッグストアではその90%が
洗浄力の強いラウリル硫酸、ラウレス硫酸、オレフィンスルホン酸といった
成分が配合されています。

 

 

そのため頭皮の納豆の臭い対策ができるシャンプーは
インターネットなどでのご購入が人気となっています。

 

 

ただ、インターネットなどで販売されているシャンプーは
ヘアケアを主とした商品も多いので正しい商品選びが重要となります

 

 

頭皮の納豆ような臭いが気になる方は頭皮ケアにも
重点を置いた商品を選んでくださいね。

 

 

 

 


頭皮の臭い対策ができるおすすめシャンプーはこれ!



 

 

 

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頭皮が納豆臭い!のまとめ!

 

頭皮が納豆臭い!シャンプーが原因?対処方法をご紹介します!

 

 

  • 頭皮の納豆の臭いの原因は人体常在菌のバランス
  • 頭皮の臭いは納豆だけでなくチーズや油、ポテトと種類がある
  • 頭皮の納豆の臭いは洗髪方法や枕カバーの交換、生活習慣を見直す
  • 頭皮の納豆臭いはシャンプーも重要
  • 頭皮ケアと保湿ケアができるシャンプーなら臭い対策ができる

 

 

 

頭皮の納豆のような臭いは人体常在菌のバランスによって
出てきてしまいます。

 

 

頭皮の臭いで悩んでいる方の中には夏場は納豆、
冬場は塩素のような臭いといったダブルパンチで
悩んでいる方もいらっしゃいます。

 

 

しかし頭皮の納豆臭いは頭皮ケアと保湿成分が配合された
シャンプーで対応する事ができます。

 

 

あわせて生活習慣や食生活、枕カバーの交換など
細かい部分から改善する事も重要となっています。

 

 

頭皮の納豆の臭いの原因は人体常在菌のバランスといった
個人差、運の要素が強い部分もあります。

 

 

頭皮の納豆の臭いで悩んでいる方は原因と対処方法をしっかり理解して
頭皮の臭いケアを始めてみてくださいね。

 

 

 


頭皮の臭い対策ができるおすすめシャンプーはこれ!



 

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